A rutina e os hábitos diarios da maioría da sociedade de hoxe en día, distan moito de formar parte dun estilo de vida activo e saudable. Ben Star atopou un sobre cheo de probas de que algo grave está a acontecer coa nosa saúde. Analiza cada unha das probas que están a pedir a berros que fagas algo por solucionar o problema, quizais che axuden máis adiante a armar un Plan perfecto!

Proba 1: a obesidade.
Proba 2: as pantallas.
Proba 3: o sedentarismo.
Proba 4: o sono.
Proba 5: os ultraprocesados.
Proba 6: prestar axuda salva vidas.