Ao longo de toda a situación de aprendizaxe, viches distintos contidos que as súas interrelacións. E todos e cada un deles son necesarios para mellorar a saúde e poder conseguir o voso reto. Aquí tedes un pequeno resumo de todos eles, que vos vai facilitar a recompilación da información que traballastes.
Os hábitos saudables son un dos principais aspectos que inflúen na nosa saúde. Estes hábitos son moito máis que comer froitas e verduras e facer algo de exercicio. Unha boa saúde constrúese cun bo descanso, practicando deporte, cunha boa alimentación, manténdonos limpos e limpas, coidándonos e coidando dos demais.
Agora, reflexionaremos xuntos sobre os seguintes aspectos:
Os hábitos saudables son un dos principais aspectos que inflúen na saúde.
Estes hábitos son moito máis que comer froitas e verduras ou facer exercicio.
Unha boa saúde constrúese cun bo descanso, practicando deporte, cunha boa alimentación...
Agora, reflexionaremos xuntos e xuntas:
Coñeciades todos os hábitos saudables?
Cal foi o aspecto que máis vos sorprendeu?
Por que non é sinxelo ter bos hábitos?
Facer unha observación axudouvos a decatarvos do que estabades a facer ben e mal?
Credes que unha rutina visual axuda a ser máis constante cos bos hábitos?
Credes que pode existir unha obsesión cos hábitos saudables?
Por exemplo: obsesión pola limpeza ou non ser capaz de comer algún alimento non saudable de forma puntual.
Isto é saudable?
Licenciado baixo a Licenza Creative Commons Atribución Non-comercial Compartir igual 4.0