Definición de forza resistencia

Cando aplicamos a tensión e potencia muscular fronte as cargas, resistencias ou oposicións pequenas pero durante un tempo prolongado ou con gran número de repeticións, falamos de "forza-resistencia". Un dos exemplos máis empregados para identificala e a modalidade deportiva do remo (no caso do tren superior) e as largas carreiras do ciclismo (no caso do tren inferior).

TUTOGAMA. "Espectacular Ejercicio para espalda | Remo en maquina con polea" en YouTube, CC-BY

IDENTIFICA OS TIPOS DE FORZA

Clasifica cada unhas das seguintes modalidades deportivas ou actividades físicas como exemplos de forza explosiva, máxima ou resistencia.

1.- Correr os 60 metros lisos: Espazos (1):

2.- Correr os 42.195 metros da marathón: Espazos (2):

3.- Carreira de sacos: Espazos (3):

4.- Turrar da corda para vencer ao equipo opoñente: Espazos (4):

5.- Lanzamento de peso: Espazos (5):

6.- Salto de lonxitude: Espazos (6):

7.- Axudar a empurrar o moble máis pesado do salón da nosa casa: Espazos (7):

8.- Facer en bicicleta unha etapa do Camiño de Santiago: Espazos (8):

9.- O salto de altura: Espazos (9):

10.Descender o río Sella en canoa: Espazos (10):

Habilitar JavaScript