Que é o cannabis?

Folla de cannabis sativa

O cannabis é unha planta chamada Cannabis sativa.

Das súas follas e flores obtense:

• Marihuana (flores e follas secas trituradas).
• Haxix (resina prensada das flores).

A súa substancia principal é o THC, que afecta o cerebro e pode cambiar a forma en que pensas e sentes.

Como entra no corpo e actúa?

• Se fumas cannabis, o THC entra no sangue rápido e chega ao cerebro en poucos minutos.
• Aínda que os efectos son inmediatos, o THC queda no corpo durante días porque se almacena na graxa.
• Isto fai que, aínda despois de horas ou días, siga afectando como pensas e reaccionas.

Que efectos pode ter o cannabis?

• Ao principio:
  Sensación de euforia (estar contento/a sen motivo).
  Ollos vermellos e aumento do apetito.
  Risa fácil e ganas de falar.

• Despois:

Somnolencia (dáche sono e reaccionas máis lento).
Problemas para coordinar movementos.
Dificultades para concentrarte e lembrar cousas.
Percepción alterada (as cores, sons e distancias parecen diferentes).

• Se fumas moito:

"Amarelo": baixada brusca de tensión con mareo, palidez, náuseas e vómitos.

 Ansiedade, pánico e incluso alucinacións.

Que pasa se consumes cannabis moitas veces?

O consumo habitual pode provocar:

❌ Problemas de saúde: afeccións nos pulmóns, no corazón e no sistema inmunitario (as defensas baixan).
❌ Dificultades para estudar e traballar: perda de memoria, problemas de aprendizaxe e baixas notas.
❌ Síndrome amotivacional: falta de ganas para facer cousas, apatía e tristeza.
❌ Problemas hormonais: en homes, espermatozoides máis lentos; en mulleres, alteracións na menstruación.
❌ Dependencia: querer consumir máis e sentir ansiedade ao deixalo.

Se xa tes problemas psicolóxicos (ansiedade, depresión, esquizofrenia), o cannabis pode empeoralos.

O cannabis pode ser perigoso?

Si, sobre todo en certas situacións:

Condución → O cannabis fai que reacciones máis lento, o que aumenta o risco de accidentes.

Problemas de saúde preexistentes → Se tes problemas respiratorios, cardíacos ou psicolóxicos, poden agravarse.

Falsos mitos sobre o cannabis 

❌ "O cannabis non crea adicción." → Si pode crear dependencia física e psicolóxica.
❌ "Axuda a concentrarse e estudar." → Dificulta a memoria e a aprendizaxe.
❌ "Non fai dano á saúde." → Pode afectar pulmóns, corazón, cerebro e defensas do corpo.
❌ "Se todo o mundo o fai, non pode ser malo." → Moita xente o consome porque hai unha presión social, pero iso non significa que sexa seguro.

Como dicir NON ao cannabis?

Se alguén che ofrece, podes responder de maneira firme:

✔ "Non me interesa."
✔ "Prefiro estar ben e controlar o que fago."
✔ "Non quero ter problemas de saúde nin legais."
✔ "Non me gusta que me presionen a facer algo que non quero."

Ser diferente non é malo. O importante é que sexas libre de decidir!

Que podo facer para divertirme sen consumir drogas?

Hai moitas formas de pasalo ben sen cannabis:
Fai deporte (fútbol, baloncesto, ximnasio...).
Ler ou escoitar música.
Participar en actividades culturais (teatro, pintura, baile...).
Pasar tempo con amigos/as que non consuman.
Aprender cousas novas (idiomas, tocar un instrumento...).

 O cannabis non é a única forma de relaxarse nin de pasalo ben. Hai alternativas moito mellores!

Como tomar boas decisións?

Para decidir que facer na túa vida, pensa nisto:

• Que é o mellor para a túa saúde?
• Que valores queres seguir? (Liberdade, amizade, esforzo...)
• Que obxectivos tes para o teu futuro?

Se te sentes presionado/a ou tes dúbidas, fala cunha persoa de confianza (familia, profesorado, especialista en saúde).