Que é a urina?

Un líquido que o corpo xera para eliminar as substancias que non necesita.

Cal é a súa función?

Desfacerse de toxinas e manter o equilibrio de auga e sal no corpo.

Como e onde se forma? 

A formación da urina comeza nos riles, que filtran a sangue para extraer as impurezas. Despois, os riles separan os elementos importantes que o corpo necesita, como a auga, e descartan o que sobra, como o exceso de sal e substancias tóxicas. 

Cal é a súa composición?

A composición da urina é, principalmente, auga, pero tamén contén produtos como a urea, creatinina, ácido úrico e outros restos de substancias que o corpo non pode usar. Aquí explicamos algúns dos principais compoñentes:

• Urea
  É unha sustancia que se forma cando o corpo descompón as proteínas que consumimos na comida. Os músculos, por exemplo, usan as proteínas para funcionar, e cando as descompoñen, xeran amoníaco, que é moi tóxico. O fígado transforma este amoníaco en urea, que logo se elimina a través dos riles na urina.
• Creatinina
  É un produto de refugallo que se xera cando o corpo usa a creatina, unha substancia que está nos músculos e axuda a producir enerxía. A creatinina prodúcese cando os músculos usan creatina, e tamén se elimina polos riles. É importante porque a súa cantidade na urina pode indicar a saúde dos riles.
• Ácido úrico
  Este produto aparece cando o corpo descompón unhas moléculas chamadas purinas, que están nos alimentos e tamén se producen no noso corpo. O ácido úrico tamén se elimina pola urina, e se hai moito ácido úrico, pode formar cristais e causar problemas como a gota.
• Sales e ións
  A urina tamén contén diferentes sales, como o sodio e o potasio, que o corpo precisa regular para manter un equilibrio na cantidade de auga e na función dos nervios e músculos.

A cor da urina pode cambiar dependendo da cantidade de auga ou das substancias que leve dentro.

Transcrición do texto do vídeo. 

¿Sabías que a análise de urina pode revelar moito sobre a túa saúde?

Unha análise de urina pode axudar a detectar enfermidades e previr problemas de saúde.

A urina é un líquido que produce o noso corpo para eliminar os refugallos e o exceso de auga.

Forma parte do sistema urinario e sae do corpo ao ouriñar.

A súa cor adoita ser amarela clara, pero pode cambiar dependendo do que comemos, bebemos ou se temos algún problema de saúde.

A urina axuda a limpar o corpo e pode dar información importante sobre a nosa saúde.

Por iso, os médicos ás veces fan análises de urina para comprobar se todo está ben.

Entender os resultados destas análises axúdache a coidar mellor de ti mesmo.

É un paso importante para manter unha boa saúde.

Existen diferentes tipos de análises de urina, como o sedimento de urina e o de vintecatro horas.

Cada un ten un propósito específico.

Saber cal é o máis axeitado depende do que se queira investigar.

É importante coñecer as diferenzas para obter resultados precisos.

O sedimento de urina é o tipo de análise máis común.

Axuda a identificar problemas no sistema urinario e outras patoloxías.

Analiza substancias químicas, células e microorganismos na urina.

É unha ferramenta esencial para os médicos.

A cor e o aspecto da urina poden indicar moito.

A urina normal é transparente e amarela clara.

Cambios poden sinalar algo anormal.

Microorganismos como bacterias ou fungos poden indicar infeccións.

A presenza de leucocitos e glóbulos vermellos tamén poden indicar unha infección.

A glicosa e a albúmina na urina poden indicar diabetes ou enfermidades renais.

A densidade indica se estás ben hidratado ou se os teus riles están funcionando correctamente.

O pH mide se a urina é máis ácida ou máis alcalina, o que pode indicar infeccións ou problemas metabólicos.

A análise de vintecatro horas recolle toda a urina dun día, agás a primeira micción.

Ofrece unha visión completa do funcionamento dos riles e permite avaliar a actividade das glándulas que producen hormonas.

Permite avaliar o metabolismo de minerais como calcio e sodio.

Axuda a detectar problemas hormonais e patoloxías a través de niveis anómalos.

A febre, o exercicio e a dieta poden influír nos resultados.

É crucial seguir as instrucións para a recollida da mostra.

Non sempre un resultado anómalo indica unha enfermidade.

É importante consultar cun profesional para unha interpretación adecuada.

Entender os resultados axúdache a tomar decisións informadas.

Consulta sempre cun profesional de saúde para unha interpretación adecuada.

Coñecer o teu corpo é o primeiro paso para unha vida saudable.

Manter unha boa hidratación e unha alimentación equilibrada é clave.

Por último, lembra que a saúde é un camiño continuo.

Coida de ti mesmo e consulta sempre cun profesional cando teñas dúbidas.

Ata a próxima!

Mantente curioso e segue aprendendo sobre a túa saúde.

Xuntos, podemos facer eleccións saudables cada día.