A velocidade

A velocidade é unha calidade física directamente relacionada co noso sistema nervioso
e o noso sistema muscular, polo que a calidade do noso sistema nervioso e a 
constitución interna dos nosos tecidos musculares serán factores determinantes 
na nosa capacidade para ser máis ou menos rápidos. Moitos destes aspectos son de 
natureza xenética, non poden ser modificados á nosa vontade, pero outros poden ser 
adestrables, conseguindo así un incremento desta capacidade física básica.