Conocimiento de los planos M3. Elaboración de metrominutos de la localidad propia con rutas saludables. Cálculo de distancias, número de pasos y gasto calórico. Empleo de herramientas digitales para su elaboración.
Conocimiento, análise y registro de instalaciones deportivas o áreas que permitan en su propia localidad. Registro de distancias, número de pasos y tiempos de desplazamiento. Consulta de registro de intalaciones de “GALICIA SAUDABLE”. Elaboración de un “Metrominuto deportivo”
Cálculo del gasto energético personal. Conceptos relacionados con el gasto calórico y la actividad física. Cálculo del índice de masa corporal (IMC), el índice cintura-cadera (ICC) y el requerimiento energético estimado (REE). Análisis práctico del balance energético personal segundo la ingesta.
La postura y la higiene postural. Consulta recomendada de una guía para el cuidado de la espalda. Empleo del test de valoración postural propia y conocimiento del tipo de pisada.
Conocimiento y construcción de las pirámides de actividad física, alimentación y emociones. Tipos de nutrientes su función. Clasificación de alimentos según ésta. Consulta recomendada de una guía de educación alimentaria.
Lectura e interpretación de etiquetados nutricionales. Análisis de alimentos de la cafetería del centro (contenidos de azucar, sal, calorías, aditivos, etc.). Clasificación de productos según el “semáforo nutricional”. Propuesta para la elaboración de actividades para el “Panel de la Salud”
Secuencia didáctica basada en el mundo de la gastronomía, orientada a desarrollar todas las capacidades relacionadas con la lengua: escuchar, hablar, leer y escribir.
Material para que o alumnado desenvolva unha investigación estatística.
Unidad dentro del proyecto: "Controlar el entorno físico programando". Este ODE se centra en el manejo, puesta en marcha y configuración de una impresora 3D.
