El decatlón es un evento de atletismo que combina diez pruebas diferentes. Estas pruebas incluyen carreras de velocidad, carreras de fondo, saltos y lanzamientos.

Las atletas compiten en eventos como los 100 metros lisos, salto de longitud, lanzamiento de jabalina y muchos más.

El decatlón es una prueba muy exigente que requiere una amplia gama de habilidades atléticas y una gran resistencia física.

Es una competencia emocionante y desafiante que te pone a prueba en múltiples disciplinas.

Dentro del decatlón, los deportes o pruebas que se llevan a cabo son:

1. 100 metros lisos.
2. Salto de longitud.
3. Lanzamiento de peso.
4. Salto de altura.
5. 400 metros lisos.
6. 110 metros vallas.
7. Lanzamiento de disco.
8. Salto con pértiga.
9. Lanzamiento de jabalina.
10. 1500 metros lisos.

Estas diez pruebas se realizan durante dos días, con cinco eventos cada día. Las atletas acumulan puntos basados en su desempeño en cada prueba, y gana quien obtiene la mayor cantidad total de puntos al final de todas las pruebas.

El heptatlón es una disciplina del atletismo que consiste en una competición de siete pruebas diferentes, que se realizan durante dos días consecutivos. Estas pruebas son:

• 100 metros vallas (para las mujeres) o 110 metros vallas (para los hombres)
• Salto de altura
• Lanzamiento de peso
• 200 metros lisos
• Salto de longitud
• Lanzamiento de jabalina
• 800 metros lisos

El heptatlón es una de las competiciones más completas y exigentes del atletismo, ya que evalúa la velocidad, la resistencia, la fuerza y la técnica en diferentes disciplinas. Es una modalidad tanto para hombres como para mujeres. 

El triatlón es un deporte que combina tres disciplinas: natación, ciclismo y carrera a pie. Las participantes deben completar cada una de estas tres etapas en orden consecutivo y sin interrupción. Las distancias de cada segmento pueden variar dependiendo del tipo de triatlón, pero las distancias estándar para las competiciones de distancia olímpica son:

• Natación: Por lo general, se nada en aguas abiertas como un lago o un mar, aunque también puede realizarse en piscinas. La distancia típica es de 1500 metros.
• Ciclismo: Después de la natación, los participantes pasan a la bicicleta. La distancia suele ser de 40 kilómetros en competiciones de distancia olímpica, aunque puede variar en diferentes eventos.
• Carrera a pie: La última etapa del triatlón es la carrera a pie. Los atletas completan una distancia de 10 kilómetros en una carrera que sigue al segmento de ciclismo.

Además de las competiciones de distancia olímpica, hay triatlones de distintas distancias, como el sprint (con distancias más cortas), el medio Ironman (con distancias más largas) y el Ironman completo (3.86 km de natación, 180.25 km de ciclismo y 42.2 km de carrera a pie).

El triatlón es un deporte exigente que requiere una combinación de habilidades físicas y mentales, así como una sólida resistencia y capacidad atlética en las tres disciplinas.