La respiración y la relajación.
27/06/2013
Educación Física
A lo largo de esta unidad didáctica aprenderemos brevemente qué entendemos por
respiración y relajación. Veremos cómo trabajar ambos aspectos y las peculiaridades
de cada uno de ellos....
La expresión corporal y la actividad física
27/06/2013
Educación Física
La expresión corporal, la actividad física y el aerobic
Actividades físicas no medio natural
27/06/2013
Educación Física
Unidad didáctica de Educación Física para 1º de Bachillerato a distancia elaborada por el IES San Clemente.
Planificación y Evaluación de las capacidades físicas básicas
27/06/2013
Educación Física
La planificación y evaluación de las capacidades físicas básicas: planificación del entrenamiento deportivo.
La velocidad
27/06/2013
Educación Física
La velocidad es una cualidad física relacionada directamente con nuestro sistema nervioso y nuestro sistema muscular, de manera que la calidad de nuestro sistema nervioso y la constitución interna de...
La fuerza
27/06/2013
Educación Física
La fuerza: tipos de fuerza, desarrollo y evolución de la fuerza, métodos de entrenamiento, etc.
El baloncesto
27/06/2013
Educación Física
El baloncesto es un deporte de pelota jugado por dos equipos
cuyo objetivo es meter la pelota en la canasta del equipo
contrario evitando que ellos marquen en la suya. Es un deporte
muy rápido y...
La flexibilidad
27/06/2013
Educación Física
Unidad didáctica de Educación Física para 1º de Bachillerato a distancia, elaborada por el IES San Clemente. Esta unidad trabaja el concepto de flexibilidad, condicionantes, métodos de entrenamiento...
La resistencia
27/06/2013
Educación Física
Unidad didáctica de Educación Física para 1º de Bachillerato a distancia elaborada por el IES San Clemente. Tipos de resistencia. Sistemas de entrenamiento. Beneficios del trabajo de resistencia....
El calentamiento
27/06/2013
Educación Física
El Calentamiento siempre está presente al inicio de la práctica de
cualquier actividad física y por ello es de gran importancia entender
su función y realizarla correctamente. En esta unidad...
Actividad física y salud
27/06/2013
Educación Física
Actividad física y salud: dieta equilibrada, frecuencia cardiaca, hidratación, ejercicio físico, etc