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ÍNDICE

Nivel 1
Nivel 2
Nivel 3
Nivel 4
Nivel 5

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NIVEL 1: 1 VOCAL SIN PIES.

VÍDEO	Nº GESTOS	VOCALES	SÍLABAS TAKEDINORUM	TIPO DE VÍDEO	BREVE DESCRIPCIÓN
1.1	1	a	cha	EXP	Exploración de la palmada genérica sin lateralidad a través de 19 ritmos diferentes en compás de 4 pulsos usando negras, puntillos y corcheas. Tipo de música: Indie pop
1.2	1	e	te, ke	EXP	Exploración de 32 secuencias corporales a través de 9 ritmos diferentes con sus variantes secuenciales, en compás de 4 pulsos usando negras, corcheas, puntillos de corchea y semicorcheas. Tipo de música: Rock
1.3	1	i	ti, ki	EXP	Exploración de 32 secuencias corporales a través de 10 ritmos diferentes con sus variantes secuenciales, en compás de 4 pulsos usando negras, corcheas, puntillos y tresillos de corcheas. Tipo de música: Blues
1.4	1	o	to, ko	EXP	Exploración de 30 secuencias corporales a través de 9 ritmos diferentes con sus variantes secuenciales, en compás de 4 pulsos usando negras, corcheas y semicorcheas. Tipo de música: Gipsy jazz

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NIVEL 2: 2 VOCALES SIN PIES.

VÍDEO	Nº GESTOS	VOCALES	SÍLABAS TAKEDINORUM	TIPO DE VÍDEO	BREVE DESCRIPCIÓN
2.1	2	ae	cha, te, ke	EXP	Exploración de 32 secuencias corporales a través de 11 ritmos diferentes con sus variantes secuenciales en compás de 4 pulsos usando negras, corcheas, semicorcheas, puntillos y síncopas Tipo de música: Hip hop Nivel de dificultad alto.
2.2	2	ai	cha, ti, ki	RUT	Rutina sobre 8 secuencias corporales a través de 4 ritmos diferentes con sus variantes por intercambio de manos (VIM) usando corcheas, semicorcheas, puntillos y síncopas. Tipo de música: Hip hop. Recomendación de nivel: medio-preparatorio para los 11 ritmos de los vídeos 2.1 y 2.3
2.3	2	ao	cha, to, ko	EXP	Exploración de 32 secuencias corporales a través de 11 ritmos diferentes con sus variantes secuenciales en compás de 4 pulsos usando negras, corcheas, semicorcheas, puntillos y síncopas Tipo de música: Hip hop Nivel de dificultad alto.
2.5	2	eo	te, ke, to, ko	RUT	Rutina de estudio sobre dos células rítmicas a través de 8 ritmos con con sus variantes por intercambio de manos (VIM) Tipo de música: Hip hop Nivel de dificultad medio.
2.6	2	io	ti, ki, to, ko	RUT	Rutina de estudio sobre 2 ritmos a través de variaciones secuenciales: SO, VIM, VIG, VIGM Vídeo importante para ejercitar la lateralidad. Tipo de música: Hip hop

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NIVEL 3: 3 Y 4 VOCALES SIN PIES.

VÍDEO	Nº GESTOS	VOCALES	SÍLABAS TAKEDINORUM	TIPO DE VÍDEO	BREVE DESCRIPCIÓN
3.1	3	aei	Cha, pa, ta, ka, te, ke, ti, ki	RUT	Distintas palmas: Cha-pa (rotación muñeca) Ta-ka (juba) Palabras takedinorum de 3 y 4 sílabas 4 secuencias rítmicas, 6 secuencias corporales con sus VIM Tipo de música: Blues lento en 12 por 8
3.2	3	aeo	Ta, ka, te, ke, to,ko	RUT	Triángulos Juba y otras rutinas similares 9 secuencias y sus VIM Tipo de música: Pop-Rock
3.3	3	eio	te, ke, ti, ki, to, ko	RUT	Rutinas para trabajar algunas combinaciones de estos 6 gestos, utilizando 1 solo ritmo, el ostinato de Take Five (xx/.x/x./x./x.) Tipo de música: jazz (take five)
3.4	4	aeio	cha, ta, ka, pe, te, ke, de, gue pi, ti, ki po, to, ko	RUT	Estudio de los contratiempos, a través de 10 ritmos que se presentan de manera progresiva. Tipo de música: Jazz

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NIVEL 4: CON PIES.

VÍDEO	Nº GESTOS	VOCALES	SÍLABAS TAKEDINORUM	TIPO DE VÍDEO	BREVE DESCRIPCIÓN
4.1	1	u	tu, ku	RUT	Primer vídeo con los pies haciendo ritmos. Trabajamos sentados, con las puntas y los talones. 4 ritmos con sus 4 secuencias cada uno, ritmos con swing y acentos off-beat Tipo de música: Blues
4.2	1	u	tu, ku	RUT	Segundo vídeo con los pies haciendo ritmos. Trabajamos de pie. Exploramos 10 ritmos, repitiendo cada uno 6 veces. Estudiamos 3 movimientos con los pies. Tipo de música: Gipsy jazz.
4.3	2	au	cha, tu, ku	RUT	Primer vídeo que combina los pies con otro gesto. A través de 12 ritmos-secuencias que repetimos, trabajamos la combinación de palma y pies de manera progresiva. Trabajamos también con los movimientos de los pies hacia los laterales. Tipo de música: Acoustic Pop
4.4	2	eu	Teke tuku	SEC	Estudio de una sola secuencia corporal sobre un ritmo de Bossa Nova. La secuencia se presenta de manera progresiva por acumulación de material.
4.5	4	aeou	Cha, te, ke, be, de, gue, po, to, ko, tu, ku, tru	SEC	Estudio de 2 secuencias complementarias entre sí. Las secuencias se presentan de manera progresiva por acumulación de material.

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NIVEL 5: COREOGRAFÍAS.

VÍDEO

TIPO DE VÍDEO

TÍTULO

BREVE DESCRIPCIÓN

5.1

COR

Muiñeira anónima

Estudio analítico por frases de una coreografía

para acompañar a una muiñeira tradicional anónima

5.2

COR

Lullaby of birdland

Estudio analítico por frases de una coreografía

para acompañar una versión creative commons

del standard de jazz Lullaby of Birdland

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Tipos de vídeos:

EXP = EXPLORACIÓN: exploramos una serie de ritmos y secuencias corporales pero sin repetirlas, sólo para explorar posibilidades con algunos gestos. La exploración abarca más pero es más superficial que la rutina.

RUT = RUTINA: son ejercicios más sistemáticos y repetitivos que buscan adquirir ciertas combinaciones de movimientos que plantean algunos problemas psicomotrices concretos. En los vídeos rutina se trabajan menos secuencias.

SEC = SECUENCIA: en estos vídeos se estudia una sola secuencia paso a paso.

COR = COREOGRAFÍA: en estos vídeos se trabaja una coreografía, es decir, una sucesión estructurada de frases para acompañar a una música.

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