# 1. Una porción de realidad

## Glosario

## Aislamiento social

Definición:

  Falta sustancial de contactos sociales.

Ejemplo:

  Aquel chico nunca sale de casa ni habla con gente, vive en claro aislamiento social.

## Soledad no deseada

Definición:

  Sentimiento negativo, la situación de tener menos relaciones sociales o de peor calidad que las que se desearía.

Ejemplo:

  Después de mudarse a una ciudad nueva donde no conocía a nadie, esa chica empezó a sentir el peso de la soledad no deseada.

# Está pasando

¿Sabías que la Organización Mundial de la Salud (OMS) destaca la soledad como una amenaza para la salud mental y el bienestar? Según el Barómetro de la soledad no deseada en España 2024, el 20 % de las personas mayores de 75 años sufre soledad no deseada. Como sabéis, algunas de ellas viven en residencias, pues el deterioro provocado por la edad hace que no puedan valerse por sí mismas y necesiten ciertos cuidados. Y, a pesar de vivir con otras personas, en muchas ocasiones se sienten aisladas: hay quien ha perdido a su pareja, quien ya no tiene hermanas o hermanos; en ocasiones, están lejos de su familia o, simplemente, reciben pocas visitas.

La soledad no deseada está estrechamente vinculada al objetivo de desarrollo sostenible (ODS) 3 (Salud y Bienestar), ya que tiene un efecto negativo sobre la salud mental y física. Este ODS 3 aspira a garantizar una vida sana, así como promover el bienestar para todas las personas en todas las edades.

El reto de esta unidad es combatir esta realidad social, pero ¿cómo lo puedes conseguir?

## Lectura facilitada

La Organización Mundial de la Salud dice que la soledad no deseada es mala para la salud y el bienestar.

Hay un estudio sobre la soledad en España.

El estudio dice que muchas personas mayores de 75 años sufren soledad no deseada.

La soledad no deseada es sentirse solo cuando tú quieres estar con gente.

Por ejemplo, le pasa a algunas personas mayores que viven en residencias.

Viven en residencias porque necesitan ayuda para cuidarse.

Estas personas viven con más gente en la residencia, pero muchas veces se sienten solas.

Se sienten así por varias razones:

- Su pareja ha muerto.
- Ya no tienen hermanas o hermanos.
- Su familia vive lejos.
- Reciben pocas visitas.

La soledad es mala para la salud del cuerpo y de la mente.

Por eso, la soledad tiene relación con el objetivo de desarrollo sostenible número 3.

Este objetivo quiere asegurar una vida sana y el bienestar para todas las personas.

El reto de este tema es cambiar esta situación.

Ahora vamos a pensar cómo puedes conseguirlo.

Obra publicada con Licencia Creative Commons Reconocimiento No comercial Compartir igual 4.0

Feito con eXeLearning (Nova xanela)