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Primeiros Auxilios

O que aprenderás

Nena cun ordenador

  • Que son os "primeiros auxilios"?
  • Que significan PAS e RCP?
  • Como actuar ante unha lesión?

Pensa

E tí, axúdasme?

Xornal coa nova

Unha nena salva a vida dun compañeiro que se atragoou e non podía respirar.

Utilizou unha técnica de primeiros auxilios que aprendeu na clase.

Os Primeiros Auxilios

Neno cun golpe no brazo

En moitas ocasións atopámonos situacións que poden supoñer un risco para a saúde ou que requiren a nosa actuación para evitar un perigo maior. Por  exemplo, saber que facer cando alguén se atragoa. A estas primeiras actuacións chámanselles Primeiros Auxilios:

“Xestos ou medidas que se adoptan inicialmente cun accidentado ou enfermo repentino, no mesmo lugar dos feitos, ata que se poida obter unha asistencia especializada”. (Protocolo de atención en Urxencias Sanitarias e Atención educativa ao alumnado con Enfermidade Crónica. Xunta de Galicia. Educonvives.gal)

E ti saberías que facer?

Lectura facilitada

Os Primeiros Auxilios son xestos ou medidas
que se adoptan inicialmente
cun accidentado ou unha persoa
que se pon enferma de repente,
no mesmo lugar dos feitos,
ata que chegue unha ambulancia ou un médico.

PAS

2

PAS é un acrónimo que se forma coa unión de tres palabras: Protexer, Avisar e Socorrer.

Preme sobre as áreas ou as iconas da lupa para saber máis.

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Implica asegurar a seguridade da persoa ferida, eliminando calquera perigo ou ben trasladándoa a un lugar seguro para que non empeoren as lesións ou danos.

Consiste en comunicar coa maior brevidade a situación ocorrida aos servizos de emerxencia sanitaria 112.

Nunca debes cortar a comunicación con estes servizos ata que o indiquen.

Aplicar unha atención prioritaria aos primeiros auxilios, seguindo unha serie de prioridades:

  1. Salvar a vida
  2. Evitar que as lesións non vitais empeoren.
  3. Organizar o sitio no que se produciu o accidente e transmitir as instrucións claras aos equipos de urxencia.

OLLO! Coidado coas acción que realizas pois podes empeorar a situación. Actúa coa información que che transmita os servizos sanitarios e sempre que cando coñecementos sobre que facer.

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RCP

RCP significa reanimación cardiopulmonar e consiste nunha técnica de primeiros auxilios para salvar a vida en casos de parada cardíaca ou por un afogamento. Os pasos a seguir son:

  1. Berrarlle ou facerlle beliscos para comprobar que está inconsciente.
  2. Chamar ao 061/112 para seguir as súas instrucións.
  3. Deitar a vítima boca arriba e facer a manobra Fronte-Queixo. Esta consiste en poñer a man enriba da fronte empuxando cara abaixo á vez que poñemos a outra man no queixo e empuxamos cara arriba.
  4. Comprobar se respira durante máximo 10 segundos. Colocamos o noso oído sobre a nariz da vítima, a meixela sobre a boca e os ollos mirando cara o seu peito para poder OÍR a respiración, SENTIR o alento e VER se o peito se levanta.

A partir de aquí poden darse dúas situacións:

Posición Lateral de Seguridade

A vítima respira pero está inconsciente: neste caso colocarémola na Posición Lateral de Seguridade (PLS).

Para iso:

  • Colocar ao accidentado boca arriba.
  • Flexionar a perna do lado externo, e a do lado interno estará totalmente estendida.
  • Flexionar o brazo do lado interno para formar un ángulo recto co seu corpo.
  • Xirar o corpo ata que quede de lado.
  • Colocamos o dorso da man do lado externo baixo a meixela.

A vítima non respira ou temos dúbidas: avisar ao 061.

Continuamos cos seguintes pasos:

  1. Localizar o punto de comprensión. Está situado no centro do peito (liña da mamila). Coloca o talón dunha man nese punto e a outra encima entrelazando os dedos. Os brazos deben estar estirados cos cóbados bloqueados e os ombreiros aliñados sobre o peito da vítima.
  2. Compresións de tórax: Realiza 30 compresións con forza e seguridade. Cunha profundidade entre 2 e 5 cm.
  3. Insuflar aire: Unha vez rematadas as 30 compresións, volvemos a facer a manobra fronte-queixo e tapamos o nariz mentres que coa boca cubrimos totalmente a súa e insuflamos aire 2 veces nos pulmóns coa potencia suficiente para que o peito se levante.
  4. Continuar co ciclo de 30 comprensións e 2 insuflacións.

E importante saber actuar tamén no caso de bebés ou nenos moi pequenos que neste caso as compresións faranse con dous dedos e as insuflacións poden ser tapando ca nosa boca a nariz e boca da vítima.

Lectura facilitada

A Reanimación Cardiopulmonar é unha técnica de primeiros auxilios

para salvar a vida en casos de parada cardíaca ou por un afogamento.

Os pasos a seguir son:

1 Berrarlle ou facerlle beliscos.
2 Chamar ao 061/112.
3 Deitar a vítima boca arriba e facer a manobra Fronte-Queixo.
4 Comprobar se respira 10 segundos.
5 OÍR a respiración, SENTIR o alento e VER se o peito se levanta.

En caso de que estea inconsciente debemos

colocar na Posición Lateral de Seguridade (PLS):

1 Accidentado boca arriba.
2 Flexionar a perna externa, e a interna estendida.
3 Flexionar o brazo interno en ángulo recto.
4 Xirar o corpo de lado.
5 Colocar o dorso da man externa baixo a meixela.
6 En caso de que a vítima non respira avisar ao 061.

e continuar coa manobra do RCP:

1 Localizar o punto de comprensión.
2 Facer as 30 compresións de tórax.
3 Insuflar aire dúas veces.
4 Repetir o ciclo.

Lesións

2

Pulsa sobre as áreas ou iconas activas da imaxe.

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Poden producirse mentres se está a xogar no recreo, nas sesións de educación física ou en calquera caída. Os pasos que tedes que seguir son:

  1. Lavar as mans e poñer luvas.
  2. Limpar a ferida con auga e xabón suavemente (de dentro cara fora) e secala do mesmo xeito cunha gasa.
  3. Desinfectar cun antiséptico.
  4. Cubrir cunha gasa e esparadrapo ou apósito estéril.

Poden ocorrer cando unha persoa cae durante unha actividade, ou mentres se vai correndo ou simplemente nalgún despiste. Os pasos a seguir son:

  1. Aplicar frío na zona da contusión/golpe (xeo (envolto nun pano), ou con compresas/panos fríos) para reducir a inflamación.
  2. Inmobilizar a zona afectada cun vendaxe.
  3. Elevar a articulación afectada.

Ocorren con frecuencia cando xogamos principalmente a deportes de equipo ou mesmo cando corremos polos corredoiros. Os Primeiros Auxilios para estas lesións son:

  1. Aplicar frío na zona da contusión/golpe (xeo (envolto nun pano), ou con compresas/panos fríos) para reducir a inflamación.
  2. Se aparece hematoma ou deformidade: Buscar atención médica.

Pouco frecuentes pero ás veces poden producirse cando xogamos de maneira brusca ou por caídas. En caso de sospeita debemos:

  1. Buscar atención médica de inmediato e en caso de non contactar cos servizos de urxencia.
  2. Inmobilizar a fractura antes de mover, sempre na mesma posición na que atopamos o oso.

Non se solen producir nos centros educativo, pero poden producirse nalgunha saída escolar por estar moito tempo exposto ao sol e a altas temperaturas. 

  1. Se fora o caso, trasladar ao accidentado a un lugar fresco ou a sombra.
  2. Despexar a zona.
  3. Afrouxarlles a roupa.
  4. Aplicar panos de auga fría.
  5. Darlle auga fresca, se a persoa está consciente.

 Pode ser que se comece a sangrar cando nos sonamos por romper unha pequena vena pero tamén se levamos un golpe. Os pasos a seguir son:

  1. Lavar as mans e poñer luvas.
  2. Inclinar a cabeza cara adiante (preferiblemente sentado).
  3. Facer presión cos dedos no nariz (polgar e índice) nas fosas nasais cara o tabique. Manter durante 10 minutos.
  4. Reducir a presión para comprobar que non sangra. (Impregnar unha gasa con auga osixenada se continúa).
  5. Levar ao centro médico.

Poden ser causadas por rozamento contra superficies ou por tocar obxectos moi quentes. Os pasos a seguir serán:

  1. Lavar as mans e poñer luvas.
  2. Retirar obxectos que poidan afectar a zona.
  3. Sempre que sexa posible poñer a queimadura debaixo dun chorro de auga fría durante ao menos 10 minutos.
  4. Cubrir cun apósito ou gasa estéril.

Pode ser que esta obstrución se produza cando comemos moi rápido, ou se estamos xogando e mastigando a comida ou unha goma de mascar. 

Os pasos a seguir son:

  1. Invitar a tusir forte.
  2. Inclinar cara adiante e darlle 5 palmadas na zona entre as omoplatas.
  3. Iniciar a Manobra de Heimlich. Esta manobra solo se aplica cando o accidentado non pode nin falar, nin respirar, nin tusir. Os pasos son os seguintes:
    1. Colocarse detrás da persoa que deberá estar de pé ou sentada.
    2. Rodear ao arredor da cintura e cerrar un puño cunha man colocando o polgar contra o abdome por enriba do embigo e debaixo do esterno.
    3. Suxeita o puño ca outra man e aplica unha presión firme cara dentro e arriba hasta que se expulse o obxecto ou ata que sexa capaz de respirar.
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Demostra o que sabes: queimadura

Ordena os pasos a seguir cando un compañeiro tivo unha queimadura.

  • Lavar as mans e poñer luvas.
  • Retirar obxectos que poidan afectar a zona.
  • Sempre que sexa posible poñer a queimadura debaixo dun chorro de auga fría durante ao menos 10 minutos.
  • Cubrir cun apósito ou gasa estéril.

Comprobar

Correcto!

202511832131-60
Actividade non completada#Actividade superada. Puntuación: %s#Actividade non superada. Puntuación: %s#Lista desordenada

Síntoo... a resposta correcta é:

Demostra o que sabes: atragoamento

Ordena os pasos a seguir ante un atragoamento:

  • Invitar a tusir forte.
  • Inclinar cara adiante e darlle 5 palmadas na zona entre as omoplatas.
  • Iniciar a Manobra de Heimlich cando non fale,repire ou tusa.

Comprobar

Correcto!

202511832236-60
Actividade non completada#Actividade superada. Puntuación: %s#Actividade non superada. Puntuación: %s#Lista desordenada

Síntoo... a resposta correcta é:

Demostra o que sabes: insolación

Ordena as accións a seguir cando alguén sofre unha insolación

  • Trasladar á persoa accidentada a un lugar fresco ou a sombra.
  • Despexar a zona.
  • Afrouxarlles a roupa.
  • Aplicar panos de auga fría.
  • Darlle auga fresca, se a persoa está consciente.

Comprobar

Correcto!

202511832343-60
Actividade non completada#Actividade superada. Puntuación: %s#Actividade non superada. Puntuación: %s#Lista desordenada

Síntoo... a resposta correcta é:

Demostra o que sabes: feridas e cortes

Ordena os pasos no caso de ter unha ferida ou corte:

  • Lavar as mans e poñer luvas.
  • Limpar a ferida con auga e xabón suavemente (de dentro cara fora) e secala do mesmo xeito cunha gasa.
  • Desinfectar cun antiséptico baseado na clorhexidina.
  • Cubrir cunha gasa e esparadrapo ou apósito estéril.

Comprobar

Correcto!

202511832413-60
Actividade non completada#Actividade superada. Puntuación: %s#Actividade non superada. Puntuación: %s#Lista desordenada

Síntoo... a resposta correcta é:

Móvete

Nena practica exercicio físico

Na sesión Educación Física practicarás a realización da RCP, a Maniobra de Heimlich, a PLS e como debes actuar ante lesións. Así saberás que facer en situacións de urxencia e emerxencia.

Feito con eXeLearning (Nova xanela)