# 3. Para comer ben hai que saber

Nesta fase coñecerás máis sobre a función de nutrición. Grazas a ela, os seres vivos conseguen a enerxía necesaria para moverse, pensar, crecer e manterse sans. Tamén coñecerás que tipos de nutrientes existen e como podes alimentarte de maneira equilibrada, así como o que lle pasa ao teu organismo se non consomes os nutrientes necesarios.

## Lectura facilitada

Nesta fase aprenderás sobre a función de nutrición.

Grazas á nutrición, o corpo consegue enerxía.

Esa enerxía serve para moverse.

Tamén serve para pensar, medrar e ter boa saúde.

Aprenderás que tipos de nutrientes existen.

Aprenderás como debes comer para alimentarte ben.

Coñecerás que é unha dieta equilibrada.

Tamén saberás que pasa no corpo

se non tomas os nutrientes que precisa.

Entenderás por que é importante comer ben todos os días.

Licenciado baixo a Licenza Creative Commons Atribución Non-comercial Compartir igual 4.0

Feito con eXeLearning (Nova xanela)