Introducción
A SÚA DEFINICIÓN
O montañismo é unha disciplina deportiva que consiste en realizar ascensións ás montañas. É tamén o conxunto de técnicas, coñecementos e habilidades orientadas á realización deste obxectivo. Por isto mesmo a escalada considérase como unha das actividades derivadas do montañismo para realizar ascensos sobre paredes de forte pendente, valéndose da propia forza física e mental, xa que supón expoñese a alturas considerables que implican un perigo evidente.
Como veremos o montañismo atópase dividido en catro áreas con moitas especialidades ente as que atopamos o sendeirismo, media montaña, alta montaña, expedicións, escalada deportiva, escalada clásica (subdividida á súa vez en escalada en rocha e escalada en xeo), esquí de travesía, barranquismo, dúatlon en montaña, media maratón de montaña e maratón de montaña.